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当兵的有句话:“宁跑五公里,不上四百米。”

这十个字的名言警句,从曲森第一天走入军营便不停的在形形色色的老兵口中听说。

只是这个说法起初让一帮踩着千禧年的尾巴,刚刚踏入军营的新嫩们异常费解。

实在想不明白区区四百米,就算连蹦带跳的也不可能跟武装五公里越野比啊。毕竟一个五公里跑下来之后那种肺管子里呛火,俩腿打漂儿的体验实在是太过痛苦了。

很快随着四百米障碍跑训练的开始,一大帮身穿没衔的作训服,剃着露头皮短发的傻小子们才知道,前辈们的经验之谈是多么的正确。

狂奔、爬跳、翻越腾挪,需要全身每块肌肉协同运作才能完成的四百米障碍,如果想要在两分钟到两分半的时间内完成,除了拼老命之外,完全没有第二种可能。

最要命的是整个过程中只要你注意力哪怕有一个最轻微的放松,随之而来的不止是达不到及格线,还有极大的可能受伤。

就算你能顺利完成,那种口舌发麻,四肢脱力酸痛,全身每块肌肉都在痉挛抽搐的感觉,也绝对让你无论也是站着、坐着亦或者躺着,都绝对无法得到一丝的舒缓放松。

当然,我军历代老兵中奇人辈出,很久以前就发现了最佳的放松姿势——狗趴式。

所谓的狗爬式顾名思义就是像狗一样趴在地上,靠着膝盖和肘关节支撑着身体,从而最大程度的放松身体,借此平缓全身脱力抽搐的肌肉。

如今曲森就用这个姿势趴在草地上喘息着,不过之前跳壕沟的时候右膝盖磕到了,现在只能靠左面膝盖支撑着身体,右腿则半伸着撇在一边。

于是,狗趴式成了“狗撒尿式”。

“卫生员,快给看看!”新兵连的指导员吼着嗓子大喊。

背着药箱的卫生员小跑着过来,离索的把曲森翻过来挽起裤腿检查膝盖,又让曲森活动了两下,得出结论:“没事,不耽误走道儿。”

“知道为什么受伤吗?”前一秒还紧张的注视着情况的新兵连连长一听这话马上把脸一虎,有些发劈的大嗓门就在曲森耳边炸起。

“动作要领没掌握……。”曲森弱弱的回了一句。

“狗屁!”曲森的话还没说完,连长就炸了,指着曲森的鼻子咆哮着:“节奏,节奏,节奏不合理,说了多少遍了,你长耳朵喘气儿用的啊!”

“……”

曲森的膝盖缓了这一会儿已经没那么疼了,轻微的活动了下右腿膝盖,觉得情况确实跟卫生员说的一样,没什么大问题。

不过膝盖没事儿脑仁却被连长这几嗓子吼的直突突。还好指导员及时救驾,冲曲森的班长廖根柱使了下眼色后把连长给劝开了。

毕竟一个新兵连那么多新兵,你也不能可着一个往死训啊。

廖根柱陪着笑脸目送着连长走远后蹲下拍了下曲森的肩膀:“没事儿吧?”

“没事儿。”曲森揉着膝盖摇头。

“刚受伤别总揉,歇一会儿起来走两步活动活动。”廖根柱阻止了曲森揉膝盖的动作,然后扭头看了眼连长的方向笑着问:“叫咱连座给吓着了?”

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