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修炼分两部分，聚灵与化元。
聂木没有浪费时间，当即盘坐而下，运转功法，不过只是化元的那部分。
有聚灵灵精帮他聚集灵气，大量灵力涌入他的丹田，他只需要化元就行了。
以往修炼，大部分心神都在感应天地灵力之上，而现在不用心神感应天地灵力时，他竟然可以一边聚灵，一边想其他事情。
盘坐这个姿势，很有讲究，能是修炼者心神更加集中，使感应到的天地灵气也越多。
而现在的聂木似乎根本不需要这般做了。
他尝试着睁开眼睛，并站起来缓缓的走动两步，然后眼中大方光彩。
他又加快了脚步，在密室中行走，几步之后，他停下来皱了皱眉，自语道：“看来还是不习惯呀。”
他之前行走时，丹田灵海中一直在炼化灵气，让其化元。
行动缓慢时，确实可以做到，但行动快速时，却会被打断。
“我定要将化元练成本能。”聂木眼神坚毅，有着一份激动。
聚灵灵精时时刻刻都在聚集灵气，如果聂木将化元练成一种本能，那他也将做到无时无刻不在化元，并且还不会影响他做其他事情。
这对他的好处之大，难以想象，不仅节约出了大量时间用来做其他事情，还相当于他无时无刻不在修炼，修为提升的速度自然会加快许多。
接下来的几日，聂木如疯子般一个人在密室中走来走去。
刚开始走走停停，时而蹙眉，时而欣喜。
两日之后，他面带一丝笑意，不会在停顿了，偶尔还可以小跑一阵。
又过两日，他不仅可以用极快的速度奔跑了，停下来后，竟然还练起了武技，时而拳法，时而腿法。
又是两日，聂木满脸笑容的躺在密室之中。
“好饿啊。”他口中念了一句。
仔细看的话，会发现他消瘦了几分。
这几****不断练习化元，竟然忘记了吃饭睡觉，直到今日，他勉强做到一边做其他事一边修炼化元时，才瞬间感觉到阵阵饥饿与一丝疲倦袭来。
不过，他精神还很好，对于武者来说，饿个四五天是完全不会有任何影响的。
他仔细感应了一番，不由感到惊喜。
这几****都在练习化元，没有留意，没想到自己竟在短短六日之间，从武者三段直接突破到了武者六段。
武徒在练出了第一缕元力时便称之为武者，武者有十段，每提升一段，元力便会洗涤肉身，使肉身更加轻盈灵动，同时增强灵魂力量，让武者变得更加的耳聪目明，五感、思维等都更加敏捷，可以说身体各方面素质都会得到一定的提升。
聂木现在虽然很饿，而且全身臭烘烘的，却感觉自己像是脱胎换骨了一般。
当然，这只是他的错觉。
一般人提升一段修为，会感觉身体各方面得到提升，但不会这般离谱。
聂木五日之中连升三段，之前没有注意到，这突然注意到，自然感觉和之前大有相同。
聂木从地上爬了起来，他准备好好去洗澡，在好好吃上一顿。
这几****也打算不去墨阳书院了，就在家中好好修炼一番。
空玉中记载，这个世界由两陆一海组成，分别是玄元大陆、蛮荒大陆与无尽海。
而聂木所在的墨阳城位于玄元大陆西、北、中三州交接之处，不属于任何一州管辖，但每州却都有参透。
墨阳城的墨阳书院便是中部天州天一书院分支。
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