昏暗的石室内，尹志平盘腿坐在蒲团上，他的上身挺得笔直，手臂也不敢乱动。
而在他的面前，则坐着一个慈眉善目的僧人，僧人缓缓开口道：“天地人为三才，三才皆有三宝。天有三宝，为日、月、星。地有三宝，水、风、火，人有三宝，精、气，神。人的三宝若缺任何一种，则立刻死亡。人的三宝，又分为先天后天。先天三宝为元神、元气、元精。后天三宝为识神，呼吸气、交感精。所谓先天之境，就需要将先天三宝淬炼到极致，三者融合，才可以达到。”
“但是先天三宝是妙不可言无法触及的，元神、元气、元精三者无法后天修炼，所以常人穷极一生，也难以达到先天境界。但是不能直接修炼，却能以后天三宝来影响，将识神、呼吸气、交感精练到极致，突破瓶颈，便可一步迈入先天之境，从而让先天三宝显现，凝练元神，控制元气，炼化元精，才可达到先天大成。”
“而要想修炼后天三宝，就需要明白什么是识神、呼吸气、交感精。”
“识神，也就是思虑神，是人的脑袋可以控制自身的意识体，也是我们感觉天地事物的关键。人从生下来的那一刻，就在接触神周围各种食物的信息能量，光暗，冷暖，声音等等。同时识神也是人们学习，感悟，思考，创造各种事物的根本，可以让我们看清楚这个世界，了解世界构成。”
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