明前雨后提示您:看后求收藏(大家读dajiadu.org),接着再看更方便。

训练打卡,队里隔断时间抽查检验。技术训练分成两组,大家根据课表自行选择。

春日渐暖,大风天也多了起来。跑步时常常遇到风卷狂沙,队员们顶着风,咬着牙,一个个脸上灰扑扑的,胡乱抹一把脸,都像擦了磨砂膏。

b组技术训练时,黎晓唱和其他几位老队员定线,每次都选合适的点位,针对具体技术动作多加练习。

她更擅长小手点,只靠两三个指尖搭上,就能稳定在斜壁上发力,但每次爬馒头形状、曲线圆滑的大包点,依旧略显吃力。

黎晓唱蹙眉,反复尝试。

祁飞说:“别太勉强,还记得手腕怎么受伤的?”

“放心,我会注意的!”黎晓唱缠了缠手腕上的绷带,“我会更注意身体平衡,减轻手部压力。不过总得推推极限,要不然怎么能有突破呢?这种open点还是我的弱项。”

“唱姐你已经够牛了好吗?”众人哄笑,“但你的确更擅长小扣扣,看你定的那些线,新队员都要哭了。”

黎晓唱一副成熟样,背着手去检查新队员们的练习,逐一点评:“手指的作用是稳住,还是要全身协调发力……哦对,你看你就是肩部太紧张了,脚点没有踩实……相信你的脚法,对,重心放下来……”

李澍已经在横移路线上挂了十几分钟,指尖磨得生疼,他调整呼吸,尽量用脚趾来承载身体重量。但十指连心,刺痛感依旧阵阵传来,指尖还有一丝丝发黏。

“小澍,你的指尖别翘起来,要这样并拢,形成合力……”黎晓唱举手示范,再看李澍表情,皱眉咬牙,坚持得十分吃力。

她仔细打量:“你是手指破了吗?下来我看看。”

“没事,还没到时间……”

“快点下来!”

黎晓唱拿了药箱,将李澍手指的镁粉和灰尘擦净。消毒液刺痛,他的手抖了一下,又被黎晓唱捉住。她托着李澍的手,仔细擦拭着,还像哄小孩一样吹了吹气,柔声安慰着:“没事哦,擦干净上点药就好了,坚持一下。”

李澍和她几乎头顶着头,一时间不知说什么好。她低着头,不长不短的头发高高束起,像个活泼的小尾巴。而她的掌心就托着自己的手背,因为怕他刺痛回缩,手指还用了力,捏在他手掌两侧。

凉凉地吹口风,他的心便忘了怎么跳动。

李澍上次和女生牵手,大概是幼儿园或者小学低年级的集体舞。但显然,黎晓唱的手和那些偶尔听闻的对女孩子的描述不一样——和柔软、细腻大概是不沾边的。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《桃花山刘家修仙传》《炮灰的人生2(快穿)》《谁让他修仙的!》《重回1958,打造世纪豪门》《我在妖武乱世,武道成神》《无限旅游团》《全球降临:带着嫂嫂末世种田》【天悦小说网】《红楼之平阳赋》《身为邪祟的我,教她们斩妖除魔

言情小说推荐阅读 More+
龙藏

龙藏

烟雨江南
卫渊本无大志,但在时代洪流中不得不走上征战四方、开疆辟土之路,直至关山踏尽,未曾白头。不正经的简介一:仙人也怕工业化!这是一个发生在玄幻世界的工业革命的故事。
言情 连载 214万字
替嫁高门

替嫁高门

白月轻舟
简介:【高冷世子追妻火葬场】永安侯府的世子贺知煜和新皇演了一出君臣失和的戏,只为在他与孟氏的婚宴上拿下反贼。不知情的孟家怕侯府落难嫡女受委屈,慌忙推了养女孟云芍替嫁。大事落定,......
言情 连载 8万字
反派被我拯救黑化了

反派被我拯救黑化了

星弄
凌酒酒是个言情小说作者,某日被绑穿书系统,要求她穿进自己的奇幻小说里拯救文中那个最大的大反派。大反派沈烬——无情冷血,阴郁狠辣,因昔年私怨,将整个故事搅得天翻地覆,还险些跟男主同归于尽。凌酒酒穿回他年......
言情 连载 7万字
我的父母穿越了

我的父母穿越了

我爱种绿萝
简介:袁淼一直以为失踪许久的父母已经不在人世,直到在老房子的镜子里看到他们。他们穿越了,正在逃难。之所以能在镜子里相见,是因为他们手上有面通界宝镜。袁淼通过宝镜把粮食蔬菜传递了过去,很......
言情 连载 4万字
国医

国医

甲子亥
有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而被开除,也有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而穿越。方洲就是其中一个。他穿到了修真界,花了五百年,完成了从医宗三等杂役到长老的完美蜕变。现在,他穿回来了!#主角会进入医院工作##日更,一般中午十二点更新,最多推迟到晚上六点#张嘴吃安利~星际第一制卡师国师大人重生日常小爷七零年代重生日常快穿之登高临下炮灰为王[快穿]势不可挡[快穿]求你别秀了……
言情 全本 81万字
文豪1978

文豪1978

坐望敬亭
社畜林朝阳为了工作忙的连相亲都没时间,穿越后娶了知青点最美的女知青陶玉书。以为是抱上了美娇娘,结果对方考上大学后便断了联系。家里人为此饱受闲言碎语的困扰,林朝阳却满不在乎,改革开放的浪潮正滚滚而来,只争朝夕,时不我待,他哪有空为了一个女知青浪费时间?他本打算利用先奋斗几年赚上几个小目标,然后迅速躺平,从此当一条咸鱼,弥补自己上辈子兢兢业业赚钱却未曾享受过一天自在生活的遗憾。可还没等他实施计划,消失
言情 连载 343万字