大家读【dajiadu.org】第一时间更新《从28岁开始规划我的后半生》最新章节。

1.

养成写作好习惯:.2023年11月8号22:30开始写下这本书!我坚持了写作365天,坚持一年!2024年12月6日19:00完结!

当我坚持了300天,写作发生质的变化,深度思考,深度反省,写的有深度。

从拖延、压力写作到现在的开心、享受写作,我已经养成了写作的好习惯!

我打算以后,一年写一本这样的小说,每天记录我的成长和蜕变的故事,成为我的“重生”系列丛书。

在这一年,我从颓废状态不断的自律、学习、成长、从内心变得坚强,我现在正在向坚强独立的道路上前进!

2.

我一步一步战胜恐惧,能够自己独立开车:去街上、碾庄。

3.

我担心恐惧的事没有发生,我自己做的很好!我真正的做到了,自己带两个孩子在郫县生活!

我做到了:成为以前羡慕的二胎宝妈,独自带两娃的样子!

以前做什么都感觉我不行,现在感觉做什么其实也没有什么大不了的,遇到事情感觉也没有那么难,感觉我可以,我能行,做就完事了。

妈妈第一次当妈妈,我会慢慢学习如何成为一个合格的妈妈!教育好女儿,陪伴儿子长大!通过陪伴孩子同时也治愈了我自己内心的小孩!治愈原生家庭的伤害!

从对女儿催促、唠叨、批评、打压、凶吼、动手打,到鼓励、奖励、夸奖的积极方式,

紧张、压迫的氛围到营造轻松、宽容的家庭氛围,

放过女儿也放过自己!

4.

我治好了自己:精神内耗、焦虑、抑郁症,暴躁情绪!

我突然意识到以前经常被亲人pua,以至于我自卑、精神内耗!

从忍气吞声的小媳妇到自强独立不好惹的女性!勇敢的反抗老公的pua,婆婆的压迫。

勇敢的果断的和亲生父母断绝了关系,结束了让我精神内耗的原生家庭!

治好了拖延症,坚持了365天写作,完成了我人生第一本书!

5.

熬夜党早睡早起:以前熬夜看小说两三点,现在九点和儿子一起睡觉,以前睡到十点起不来,现在凌晨四点起来学习、成长、运动!

6.

学会爱自己、学会富养自己、舍得给自己花钱了!

勇敢的说“不”,有被别人讨厌的勇气!当别人不尊重自己时,一定要强烈的反抗回去,强烈的放出自己的底线,一旦想要触犯,一定要给出反击让他知道疼,下次再也不敢冒犯你!

漂亮的没有锋芒,老是被别人欺负,公婆老公,连女儿也欺负我,学会亮出自己的底线和原则,不容他人侵犯!谁也别想欺负我,让我受委屈,谁让我不好受,我就让一家人都别想好受!

不再因为没钱,而委屈自己,精神内耗,与其内耗自己不如内耗别人!

不再委屈自己,也不委屈两个孩子。不对自己扣,也不把孩子养成“穷人思维”!

不舍得给自己花钱,老是委屈自己,现在很舍得给自己买心仪的礼物,我更加爱自己了!谁也不能给我委屈受!我有跟别人翻脸的勇气了!我厉害吧!

我现在真正意识到了:我有能力养活自己和孩子、还房贷、我能找到工作!

8.26乔迁之喜,完成了独自一个人搬家,我自己一点一点收拾好的。

通过反省一步一步走向独立:散步、独处……

讨好型人格!

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