在宋楚这里只需要帮他做一件事就能得到一部黄级上品的炼体功法，这样的好事江南就是再傻也不可能会错过的。
“对，黄级上品，只不过功法暂时不能给你，而且具体让你做什么事现在我也不告诉你，等一个月以后的秋猎开始时你再来我这里一趟。”
江南有些迫不及待的说：“哪有这么麻烦，婆婆妈妈的还是不是个男人，你现在告诉我你想让我干什么，我直接去帮你办了不就是？”
宋楚气得不轻，刚刚还叫前辈呢，这会就开始怀疑我的性别了？
很好，我都记在我的小本本上了。
他意味深长的说：“你别急，越是能沉得住气越是对你的修为突破有帮助。”
“额？”江南一愣，抓耳挠腮的想了半天，问宋楚：“这就开始帮我突破了？”
宋楚故作高深的点头，轻飘飘的说：
“你性格有些急躁，修炼了一力破军之后这一特点更甚，所以你需要慢慢的磨砺一下性格，这不仅仅有助于你现在的突破，对你以后的修炼更有莫大好处。”
白云兮见鬼一样看着宋楚，心里也不知道怎么就浮现出了两个字：
“神棍！”
而江南却思索着点头表示同意宋楚的话：“嗯，你说的不错，跟我娘说的一样，就连语气都一样一样的。”
‘噗’白云兮一个没忍住笑了起来，搞得宋楚当场就破功了，默默的又在小本本上加了一笔。
他也懒得再装高人，起身对江南说：
“你过来，我带你去突破。”
“怎么突破？”江南嘿嘿傻笑，一点都没有意识到自己刚才说的话有什么不妥，他紧紧跟在宋楚屁股后面小心的问。
“少说废话，跟着过来就是。”
白云兮犹豫了一下，然后也跟着过他们一起走了过去，她很好奇宋楚到底要怎样帮助江南突破。
三人来到桃林里面，宋楚找了一个空旷的地方让江南站好，脸上带着诡异的笑容说：
“现在我教你几个动作，你一定要记好，这对你以后的修炼以及与人打斗的时候都有很大的帮助。”
“好，你说吧。”
然后宋楚画了一个圈将他圈在里面说：
“来，我来说，你跟着做，不管做什么都不能出了这个圈。”
“双拳办握，拇指在外，对，两手放在下巴左右，双肘向外，对很好。”
“肩膀，左高右低，对，左低右高，不错，悟性很高，保持动作连续，注意肩膀高低变换的频率，速度要均匀，一个呼吸变换两次，手臂要自然，跟着肩膀一起动。”
“腿，注意双腿放松，把腰扭起来，屁股甩起来，见过蛇怎么爬的没有，对，照着那个来，很好，再慢一点。”
“好像还差了点什么，嗯，对了，把手抬高速度要慢，渐渐超过头顶，上身向前微屈，漂亮，师兄很聪明，一点就透。”
“来来，注意表情，上牙要咬住下嘴唇，眼神迷离一点，对就是这样。”
“好了记住了没有，再来一遍，把所有的动作连在一起，准备好了没，预备，开始。”
白云兮不知道什么时候已经完全呆滞了，就连她嘴里的半块糕点什么时候掉地上的她没注意到。
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