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等再次醒来的时候，宁阳猛地坐了起来，看到屋子里面，灯泡还亮着，可是他却发现自己满脸都是泪水，却有些不知道昨晚到底干了些什么？依稀记得好像做了个噩梦，可惜，就是不太清楚了，只是觉得心好痛好痛，好像失去了什么？
宁阳有些不记得昨晚的事，但感觉爷爷好像回魂了，交代了自己一些事情，可大部分竟然很模糊，现在心还这么疼，估计是再也见不到爷爷了，所以，心中愧疚。
宁阳看了看时间已经早上七点多，出了堂屋，看到安老道已经在院子中打太极，他只好去厨房洗漱之后，安老道看到宁阳似乎要做早餐，就阻止他道：“李村长好像已经做了，应该快好了！”
果然，几分钟后，李村长又大包小包的将饭菜弄过来，让宁阳很不好意思，饭后，宁阳又去照顾小莲吃早餐，不过，她其实已经能够下床了，只是看上去还有些虚弱，就让她在床上多休息休息。
随后，宁阳就想起爷爷好像昨晚上给他交代了一些事情，忙在屋中找了一根小钢钎，来到西屋前，上面有一把老式的锁，直接用小钢钎插在里面，用力一掰，就把老锁扯断了。
打开门，一看，今天太阳还不错，光线很充足，所以，宁阳就看到西屋之中，似乎有些熟悉，昨晚上好像看见过，有一面供桌，还有三清道祖的画像，不过，他仅仅看了几眼，就转到旁边的里屋房间，看到一张桌子上，放着一本书籍《阴阳秘术》。
宁阳拿过来，一看，突然觉得有一些古怪，不知道那里有些不对，这书中的字迹是白话文，但他却觉得古怪，可惜，就是记不清楚了。
这时，安老道走了进来，问宁阳，在这个房间之中找到了什么？还问他是不是你爷爷昨晚回魂的交代？
宁阳按着太阳穴，有些奇怪的道：“好像是这样的吧？不过，我记得不太清楚，倒是爷爷好像嘱咐我，跟你这老道修炼体术？这是怎么回事？”
安老道只是笑着跟宁阳说，是因为自己的体质适合修炼道家体术，而爷爷留给他的这本《阴阳秘术》可以辅助，闲暇时间可以看看。
宁阳虽然觉得奇怪，但还是点头，随后，整个上午，宁阳和安老道就在院子中，安老道教授他体术的外功和内诀。
外功感觉就是练武，不过需要配合内诀呼吸等，内诀有一套晦涩玄奥的口诀，让宁阳想了整个一上午，也没搞懂，安老道也只是让他死记硬背着，以后，慢慢会领悟到。
当然，他也跟宁阳详细解释了这内诀奥义，但道家修炼实在是玄之又玄，短时间恐怕没什么效果，倒是安老道让他勤加修炼外功，可以由外而内的感悟，到时候身体强壮了，自然会对内息有调解作用。
练了一上午，身体有些疲惫，但是精力却感觉好了一些，顿时欣喜这道家体术果然玄妙啊，虽然没有半点领悟，但是外功竟然都能感觉到一些好处，顿时对这体术有了极大的兴趣。
中午，李村长依然给他们做饭，今天太阳很大，安老道就让小莲起床了，他们把桌子搬到院子中，他们四人就在院子中吃着午饭，宁阳随口问了一句，钱道长怎么样了？
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