挣扎

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翌日。

姜绝这段时间过度忙碌精神有点萎靡，早上的时候闹钟响了几遍她才醒，梦太沉一层又一层在梦里反复起来没成，差点没听到起床铃声，关了闹铃，睁眼觉得头晕身子重在床上抱头蜷缩了十分钟，才挣扎起床吃早饭上学。

撑着上了早读第一二节课到了大课间，幸好第三节的体育课因为外面下着小雨不用去，改成了自习。姚宴昇问她身体很不舒服吗要不要请假时，她转头很努力的凝视姚宴昇但对方还是出现了重影才不得不承认她确实不舒服不太适合再上课，但强撑着说没事，转移话题问道：“这段时间我有些忙，没顾得上你，你的化学和生物补的怎样了？”

姚宴昇见她脸色不好，但她说没事后又态度坚决生硬的转移话题只能按她的意思回道：“我用你之前教我学数学的方法，删改又增加了一些，现在觉得化学没那么难了，你看，这是我这几次化学小测的成绩，是不是还不错？”

他从桌洞里拿出了几张化学小测试卷，一一展开让她检查，姜绝扫了几眼，确实如他所说成绩提升了不少，深吸了下气说：“按这个情况，你期末考化学成绩不成问题了，那你生物呢？”

姚宴昇略显尬尴道：“没时间顾及，它里面好多要背的还有其他科目需要复习巩固我兼顾不过来，就没怎么学”

姜绝握了握左手缓解身体的不适，思索了下说道：“我有个法子，可以解决背这个问题，但你必须按照我说的话做，不能想歪”

姚宴昇点了点头，她让他把生物书拿出来，翻到体温调节图解，让他按着上面的箭头一步一步的理了一遍，她靠近他耳边说道：“把眼睛闭上，你眼里是不是看到眼前是一片黑暗且无边无际的空间”

姚宴昇认认真真的按她说的做，用“嗯”来代替回答她自己会意到了。

“好，你现在按我说的去想象，记住最终要连成一副图画，感觉是由大脑控制的，你现在皮肤感觉很冷，你的下丘脑感受到了来自身体表面的变化，想象出一条线链接着你的皮肤和下丘脑，这条线的名字叫做’体温低于正常体温‘，好，下一步，身体感受到冷，皮肤表面的毛细血管收缩，汗腺分泌减少，这时我们的身体就会产生热量来保护自己，承担这一功能的是肌肉和肝脏等器官，再想象出一条线链接着你的下丘脑和含有汗腺的皮肤a，这条线的名字叫做‘神经-体液’，好，因为产生了热量我们的体温就会逐渐回升，再想象出一条线链接着含有汗腺的皮肤a和皮肤，也就是回到了循环的开始，你的眼前应该有一个带着三个节点的由三条各自都有名称的线连成一个圈的图画，你的脑海里画成图了吗？”

姚宴昇道：“画出来了”

“好，你现在睁开眼，认认真真的看书上的图解，看完后闭上眼，我不引导你，你想象着再画一遍”

姚宴昇照做在闭了眼后的这片黑海里有逻辑的画了一遍然后说画好了。

姜绝又道：“你睁开眼，像刚才那样按着箭头的方向有逻辑地看书上的这个人体水盐平衡调节图解，说白了这就是一个流程图，人，渴了就要喝水，憋了就需要排泄，身体的各个器官就像制作精密的仪器，有条不紊的维持着身体的平衡，万物有度过犹不及”

姚宴昇回答她看完后，姜绝按着刚才的方法让他闭上眼一步一步引导他去想象，在脑海里形成一幅流程图再和书上的对比然后由他自己描述一遍给她听，姜绝问他效果如何，他说这两个图和里面的内容都好似刻在了脑海里，一闭眼就像照片一样清清楚楚的在眼前浮现。

姜绝觉得他学的差不多了说道：“这个方法就好像把自己当成打印机，眼睛扫描，大脑复制，然后校对，无误后放在脑子的特定区域里以备待用。书都是人写出来给别人看的，即是这样它必定会按逻辑写，那就按着逻辑画成各种流程图刻在脑子里，图片不需要再去翻书，带了脑子随时都能靠零碎时间复习，转变成永久记忆。这是初步效果，你不需要刻意让自己立马就会运用，只要是需要背的有意识这么用，久了自然而然的就熟练了”

姚宴昇深刻地记住了她的话，趁着记忆还热乎自习课开始慢慢背书。

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