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两个月后，二零零九年十月九日，过完国庆节的第一个星期五，线上线下疯狂宣传近一个月，其中心思想是‘我很牛逼，我超牛逼，其他都是渣渣’的新概念综艺终于登上北江电视台。
第一期第一幕，七位常驻主持人的出场，录制地在北江省伊净市的电影制片厂。
这些人并不好选，两个月时间的头一个月主要就是选人和测试游戏安全性，通过率等等。
团队核心，队长张恒，三十五岁，演员，演技精湛，拿过两次国内金像影帝，出道十七年没有任何负面新闻，堪称业内楷模。
团队能力者，石磊，三十七岁，演员、歌手、主持人，大器晚成的演员，撸铁狂魔。
团队气氛带动者，宋耀，二十七岁，演员，出演的角色大多属于搞笑类，久而久之，站在那就让人有想笑的欲望。
团队门面，王伟臣，二十五岁，演员、短跑运动员，各方面比较平衡，队内最帅成员。
团队游戏维护者，闫旭，二十九岁，演员，性格相对较真，胜负欲略强。
团队小丑，魏骏杰，三十三岁，小个子演员，识时务者，被调侃对象
团宠，洪筱颖，二十五岁，歌手。
团队定位，作用是策划书里的内容，正片中不会播放。
为什么常驻主持人大部分由演员担任？
因为相比歌手，演员更放的开，也更会演。
关于洪筱颖，刘称欣一开始是劝说她不要参加的，这节目贼累，还容易受伤，但洪筱颖不想被天天忙碌的杨笑笑比下去，何况他老情人也在（假的，划掉。），总之，她不想再躲在他身后了。
刘称欣同意了，小不点长得太过娇小，脸上全是婴儿肥，让他下意识把她当小孩子养，忘记洪筱颖是二十多岁的成年人，有自己的想法和需求。
既然决定让洪筱颖参与，那有些东西就得改改，首先团队cp取消；其次警告王佳含让那些有潜规则习惯的导演，艺人收起小心思，别人他不管，谁敢约洪筱颖他就让谁完蛋；最后，崔茹的医疗团队调回来，全程跟拍。
崔茹回来，刘小峰怎么办？没事，老爷们皮糙肉厚的，死不了。
除了七位常驻主持人，第一期还有两位飞行嘉宾，一位是在《倾世皇妃》中饰演玄青的王浩然，另一位是和刘称欣一起录制过《明星欢乐派》的孔熙。
介绍完嘉宾，张恒接过任务卡。
新综艺第一期第一个任务很简单，导演给每人发了一个数字，通过小游戏确定数字顺序，再用这组数字打开身后密码保险箱，箱里有正式启动《奔跑吧兄弟》这个系列的秘钥。
游戏相当草率，按大小个排序。
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